事情記錄 孩子點先可以快高長大？ 專家：放多啲假
感想 確實看來是這樣。
新年期間，相信不少小朋友及青少年聽到最多的祝福語不是學業進步，便是快高長大。但能否長高除了與基因遺傳及生活習慣相關外，有澳洲專家表示，原來更多的假期有助孩子的身高發展。
南澳洲大學健康科學教授奧爾茨（Timothy Olds）的最新研究發現，小朋友在假期時的身高及體重的增長，遠超上學期間。奧爾茨指出，由於假期時飲食習慣的轉變，加上面對較小壓力，令小朋友可以更茁壯成長。他解釋，因為壓力減少促進荷爾蒙生長，從而令身高增加，有人可能在假期間增高10至16厘米，甚至可能一夜變高0.5厘米。奧爾茨表示，荷爾蒙在睡眠時會有所增加，所以早睡有助身高發展。
有家長指，放假前自己可以直望17歲兒子的頭頂，但一個假期5周過後，兒子已經與自己水平對視。而其10歲的女兒亦在8周內，體重大幅增加，需要穿着較以前大兩個碼的褲子。
奧爾茨表示，由於營養變好及醫學科技進步，人類的平均身高較150年前已大幅增長，基本上是每隔10年增加1厘米，因而新一代會比父母高出最少3厘米。同時，研究數據亦顯示現代人的青春期來得較上世紀早，以往普遍是15至16歲，身高達150厘米方開始步入青春期，但現在有孩子是12歲或更早便進入青春期。
南澳洲大學健康科學教授奧爾茨（Timothy Olds）的最新研究發現，小朋友在假期時的身高及體重的增長，遠超上學期間。奧爾茨指出，由於假期時飲食習慣的轉變，加上面對較小壓力，令小朋友可以更茁壯成長。他解釋，因為壓力減少促進荷爾蒙生長，從而令身高增加，有人可能在假期間增高10至16厘米，甚至可能一夜變高0.5厘米。奧爾茨表示，荷爾蒙在睡眠時會有所增加，所以早睡有助身高發展。
有家長指，放假前自己可以直望17歲兒子的頭頂，但一個假期5周過後，兒子已經與自己水平對視。而其10歲的女兒亦在8周內，體重大幅增加，需要穿着較以前大兩個碼的褲子。
奧爾茨表示，由於營養變好及醫學科技進步，人類的平均身高較150年前已大幅增長，基本上是每隔10年增加1厘米，因而新一代會比父母高出最少3厘米。同時，研究數據亦顯示現代人的青春期來得較上世紀早，以往普遍是15至16歲，身高達150厘米方開始步入青春期，但現在有孩子是12歲或更早便進入青春期。
Sources from on.cc and the images from the Internet
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